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食品交換表に基づいた 管理食健康・ヘルシー惣菜 ゆうき


健康・ヘルシー惣菜 ゆうき では・・・ ※糖尿病食事療法のための食品交換表に基づきメニューを考えています。 ※毎日の大切な食事をゆうきがお手伝い致します。

『毎日のカロリー計算の手間を省き食事の準備をラクにしたい。』   『おいしい食事を楽しんで欲しい・・!』  そんな思いから豊富な日替わりメニューをお届け致します。

新着商品

糖尿病食 Eセット(1日指示1840Kカロリーの方用) NEW

1,440円(税込)
◆朝食は、ビタミン豊富なひじきを五目煮にしたメインに、具沢山のとん汁にしてみました♪どちらもだし汁をベースに作っていますので自然の恵みを体で感じれます♪
◆夕食は、鶏もものから揚げ!下味にしょう油・しょうが汁・マヨネーズ少々をもみ込み片栗粉で揚げた本格派♪揚げ油は、悪玉コレストロールを減らすと言われているオレイン酸を含むキャノーラ油を使用しております☆

糖尿病食 Dセット(1日指示1600Kカロリーの方用) NEW

1,440円(税込)
◆朝食は、だし汁をいっぱい含んだひとくちがんも♪そこに、竹の子・椎茸・人参・ちくわとおいしい仲間が勢ぞろい!そして大根とひき肉炒めは味、量ともにおすすめです♪
◆夕食は、骨なしのサーモン焼き!ご自宅でもレモンなどを添えレモン汁をかけて食べてみて☆付け合わせの春雨と野菜炒めはボリュームも味も満点です♪大根となるとの煮物もだしを効かせて薄味にしました♪

糖尿病食 Cセット(1日指示1440Kカロリーの方用) NEW

1,440円(税込)
◆朝食は、焼いた骨なしたらに野菜あんをかけました♪竹の子細切や人参・椎茸・玉ねぎがバランス良く入っています☆なすの玉ねぎ炒めや酢の物で1日の始まりを元気にスタート♪
◆夕食には、鶏ももとキャベツを炒めたメインのおかずに色鮮やかな刻みオクラ、軽くおしょう油をかけて召し上がれ☆きのこのスープは鶏がらをベースにした旨みのあるスープに仕立てました♪

糖尿病食 Bセット(1日指示1440Kカロリーの方用) NEW

1,440円(税込)
◆朝食は、具沢山の炒り豆腐☆具沢山なのにヘルシーが嬉しい♪竹の子のみじん切りや椎茸・玉ねぎ・人参のにぎやかな炒り豆腐☆白菜としめじのおひたしは軽くおしょう油でどうぞ!ひじきの炒り煮も何気、具が沢山☆
◆夕食は旨みのある鶏のもも肉と玉ねぎ・人参・しめじ・ニラと賑やかな炒め物♪小松菜とカニカマ和えも彩りが良く、だしの効いたわかめの味噌汁も嬉しい☆夕食が楽しみっ♪

糖尿病食 Aセット(1日指示1600Kカロリーの方用) NEW

1,440円(税込)
◆朝食には、骨なしの身の柔らかいかれいを煮付けにしました☆焼きなす煮は、だし汁とおしょう油少々で煮てありますのでそのままでも美味しく食べれちゃいます☆きのこのすまし汁はカロリーなしのすぐれ者♪
◆夕食の豚肉はちょっとピリ辛な四川風♪野菜たっぷりポトフはウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参・ブロッコリーと具沢山!コンソメ風味の味付けです♪

おすすめ商品

糖尿病食 Bセット(1日指示1600Kカロリーの方用) PICKUP

1,440円(税込)
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◆夕食は旨みのある鶏のもも肉と玉ねぎ・人参・しめじ・ニラと賑やかな炒め物♪小松菜とカニカマ和えも彩りが良く、だしの効いたわかめの味噌汁も嬉しい☆夕食が楽しみっ♪

糖尿病食 Aセット(1日指示1840Kカロリーの方用) PICKUP

1,440円(税込)
◆朝食には、骨なしの身の柔らかいかれいを煮付けにしました☆焼きなす煮は、だし汁とおしょう油少々で煮てありますのでそのままでも美味しく食べれちゃいます☆きのこのすまし汁はカロリーなしのすぐれ者♪
◆夕食の豚肉はちょっとピリ辛な四川風♪野菜たっぷりポトフはウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・人参・ブロッコリーと具沢山!コンソメ風味の味付けです♪

糖尿病食 Eセット(1日指示1600Kカロリーの方用) PICKUP

1,440円(税込)
◆朝食は、ビタミン豊富なひじきを五目煮にしたメインに、具沢山のとん汁にしてみました♪どちらもだし汁をベースに作っていますので自然の恵みを体で感じれます♪
◆夕食は、鶏もものから揚げ!下味にしょう油・しょうが汁・マヨネーズ少々をもみ込み片栗粉で揚げた本格派♪揚げ油は、悪玉コレストロールを減らすと言われているオレイン酸を含むキャノーラ油を使用しております☆

糖尿病食 Dセット(1日指示1440Kカロリーの方用) PICKUP

1,440円(税込)
◆朝食は、だし汁をいっぱい含んだひとくちがんも♪そこに、竹の子・椎茸・人参・ちくわとおいしい仲間が勢ぞろい!そして大根とひき肉炒めは味、量ともにおすすめです♪
◆夕食は、骨なしのサーモン焼き!ご自宅でもレモンなどを添えレモン汁をかけて食べてみて☆付け合わせの春雨と野菜炒めはボリュームも味も満点です♪大根となるとの煮物もだしを効かせて薄味にしました♪

糖尿病食 Cセット(1日指示1840Kカロリーの方用) PICKUP

1,440円(税込)
◆朝食は、焼いた骨なしたらに野菜あんをかけました♪竹の子細切や人参・椎茸・玉ねぎがバランス良く入っています☆なすの玉ねぎ炒めや酢の物で1日の始まりを元気にスタート♪
◆夕食には、鶏ももとキャベツを炒めたメインのおかずに色鮮やかな刻みオクラ、軽くおしょう油をかけて召し上がれ☆きのこのスープは鶏がらをベースにした旨みのあるスープに仕立てました♪

【毎日のご飯のカロリーを手軽にカット♪】 マンナンヒカリ 525g(75g×7袋) PICKUP

1,050円(税込)
大塚食品から販売されているマンナンヒカリは、こんにゃく精粉を使って新しく開発した米様の食材です。普段のお米にマンナンヒカリをあわせて炊飯するだけで、おいしく食べられてカロリーを33%〜50%もカットできます。内容量:75g×7袋